Kanserden kurtulmanın en önemli şartı hastalığın erken evrede, henüz etrafa yayılmadan ortaya çıkarılmasıdır. Bunu “kanserde erken tanı” olarak tanımlıyoruz. Kanser ne kadar erken…
Ben ilk önce Lara’yı tanıdım. Yaşıyordu. Hayatımda yeni pencere açtı. Sonra Lara uçtu. Kelebek gibi uçtu. Sonra Nevin’i tanıdım. Ve artık ikisi de…
Sağlıklı kalmanın kolay yollarını mı arıyorsunuz? Yemekleri hazırlama biçiminizde yapacağınız basit değişiklikler sağlığınız üzerinde etkili olabilir. İster bir kişi, ister iki kişi veya…
1. Bitki kaynaklarına dikkat ederek çeşitli sağlıklı gıdalar tüketin. • Her gün beş veya daha fazla porsiyon farklı sebze ve meyve yiyin. •…
Alışveriş Listesi Sağlıklı yemek yapmanın ilk adımı, mutfağınızı sağlıklı yemekler yapmak için hızla bir araya getirebileceğiniz çeşitli gıdalarla doldurmaktır. Yoğun gecelerde hızlı bir…
Çoğu tarifte ekstra şeker, yağ ve kaloriyi azaltmak için birkaç basit malzeme değişikliği yapmayı deneyin; hem de sevdiğiniz tadı değiştirmeden! Bu değişiklikler yemekten…
Amerikan Kanser Derneği Sağlıklı Beslenme Yemek Kitabından alınan bu lezzetli ve sağlıklı yemek tariflerini deneyin. Basit Ispanaklı Sos 1 280 g donmuş doğranmış…
Çocuk Kanserleri Önlenebilir Meme Kanseri Bilinçlendirme ayı içinde bulunuyoruz. Türkiye sizi başarılı gazeteci kimliğinizin yanı sıra, kansere karşı verdiğiniz mücadeleden tanıyor. O yüzden,…